Sonnenschutz ist der am meisten unterschätzte Schritt, obwohl ultraviolettes Licht die Hauptursache für vorzeitige Alterung, Pigmentierung und Verlust der Elastizität ist. Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 30-50 muss jeden Tag aufgetragen werden, auch bei bewölktem Wetter und im Winter, besonders wenn Sie Säuren oder Retinol verwenden. Wählen Sie leichte Vibes, die keine weißen Rückstände hinterlassen und die Poren verstopfen. Aktualisieren Sie den Schutz alle 2-3 Stunden, wenn Sie im Freien sind.
Zusätzliche Schritte können das Peeling 1-2 Mal pro Woche umfassen (Enzympulver, saure Peelings), um abgestorbene Zellen zu entfernen und den Teint zu verbessern. Masken sind ein angenehmes Ritual, aber kein obligatorisches Element. Wenn Sie spezifische Probleme haben (Akne, Pigmentierung, Falten), wählen Sie Seren mit aktiven Komponenten punktgenau aus. Führen Sie nicht mehrere neue Mittel gleichzeitig ein — Sie werden also nicht verstehen, was funktioniert und was Irritationen verursacht.
Die Auswahl der Pflege nach Hauttyp ist der Schlüssel zum Erfolg. Trockene Haut erfordert pflegende Cremes, Öle und eine sanfte, schaumfreie Reinigung. Fettig und kombiniert – leichte Gele, nicht-medizinische Feuchtigkeitscremes und regelmäßige, aber schonende Reinigung. Empfindlich — ein Minimum an Komponenten, kein Duft und kein Alkohol. Vergessen Sie nicht den Hals- und Dekolletébereich: Die Haut dort ist dünn und altert schnell, also tragen Sie dort die gleichen Mittel auf wie im Gesicht.
Denken Sie daran, dass Konsistenz wichtiger ist als die Anzahl der Gläser. Selbst die einfachste Pflege der drei Produkte, die täglich durchgeführt wird, wird ein besseres Ergebnis erzielen als die teuren Kosmetika, die Sie von Zeit zu Zeit verwenden. Beobachten Sie die Hautreaktion, passen Sie die Saisonpflege an und warten Sie nicht auf sofortige Wunder: Die Haut wird in etwa 28 Tagen erneuert, also bewerten Sie den Effekt frühestens nach einem Monat regelmäßiger Pflege.
